文|淘妈
　　怀胎十月，听起来就是一个漫长的过程，事实上，真正要想顺利度过这十个月也真是不容易。整个孕期，孕妇最为担心的就是胎儿的发育，即使每个月按时产检，还是会害怕胎儿的发育出现什么异常。不过孕期确实有很多需要孕妇注意的事情，胎儿最怕孕妇做这些事，为了孩子的健康，孕妇再喜欢都要忍耐一下。
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　　1. 怕热
　　在怀孕初期，受精卵刚刚在子宫着床发育成胚胎，这个时候的胚胎还比较脆弱。如果孕妇长时间处于高温的状态中，就会影响到受精卵的着床和发育。在受精卵着床后，也可能因为高温而损伤胚胎的神经系统，尤其是对脑部的发育不利，可能导致智力低下。所以孕妇整个孕期都要避免高温环境，像蒸桑拿、洗热水澡等。
　　2. 怕药
　　怀孕早期也是胎儿致畸的高发期，特别是在怀孕的8周前，胚胎几乎已经完成了系统、器官、四肢以及外型的发育。如果孕妇在这个阶段，因为不知道怀孕，或者是自己随意服用药物，药物中的某些成分就可能导致胎儿畸形。所以孕妇生病后不要自己服用药物，最好去医院咨询医生。除了药物，像农药、甲醛、病毒等致畸源，孕妇也要远离。
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　　3. 怕累
　　怀孕是个很辛苦的过程，虽说不用长时间卧床休息，但是孕妇也不能太过劳累。在怀孕早期，如果孕妇太过劳累的话，可能会影响到受精卵着床，严重的话会导致流产。孕晚期劳累过度的话，可能发生羊水早破、早产等危险。所以孕妇该休息的时候就休息，不要觉得自己没那么矫情，家里的事可以让家人多帮忙分担。
　　4. 怕情绪差
　　孕妇的情绪状态和胎儿的发育也有着重要的关系，而孕妇恰恰是情绪变化比较大，经常会莫名生气、发脾气。这主要是孕妇体内激素水平变化导致的结果，再加上孕期各种不适症状，让孕妇变得很敏感。如果孕妇长期处于低落、悲伤的情绪状态中，就会影响到胎儿的正常发育。所以孕妇要学会调节自己的情绪，心里有不快可以找人倾诉、排解。
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　　5. 怕营养不良
　　胎儿发育需要的营养都是由孕妇提供的，要想胎儿健康发育，孕妇就要补充充足、全面的营养。孕妇补充营养不是光补那些有营养的，而是要讲究食物的多样化。像肉、鱼、蛋、水果、蔬菜、粗粮等等都要吃，除吃之外，各种微量元素也不能少。孕妇要记得补钙、铁，不要因为自己的疏忽影响了胎儿的正常发育。
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　　6. 怕吵
　　可能很多孕妇觉得胎儿在肚子里什么都不知道，有些喜欢热闹的孕妇经常去KTV、电影院等喧嚣的地方去放松。殊不知，这样的地方噪音太大，对胎儿会造成不同的影响。在怀孕6个月的时候，胎儿的听力就已经接近成人水平了，如果孕妇经常去这些吵闹的地方，很可能会损伤胎儿的听力。或者是这些噪音会引起胎儿的不适，然后胎儿就会通过频繁的胎动来表示抗议。
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　　淘妈说：当妈妈的不容易，其实从怀孕后就开始了。为了胎儿能更好的发育，孕妇真的要操很多的心。如果你平时在以上这几方面不太注意的话，那就要引起重视了，长期这样做的话，很容易伤了胎儿，可别犯傻。
　　（图片均来自网络）

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